Holesterol i dijabetes su u vezi, a taj par može biti veoma nezgodan gost u našem organizmu.
Dijabetes mellitus ili Šećerna bolest je oboljenje koje poprima epidemijske razmere.
Podaci u našoj zemlji kažu da skoro milion osoba boluje od ove podmukle i opake bolesti. U osnovi poremećaja je loše iskorišćavanje glukoze u organizmu jer ovaj šećer ne može da udje u ćeliju. Dijagnoza se relativno lako postavlja jer simptomi kao sto su pojačana žeđ, učestalo mokrenje uz gubitak u težini pacijente odvedu kod lekara.
A, najveći problem, nakon dijagnoze, jeste održati glikemiju tj. nivo šećera na optimalnom nivou. Cilj je da se spreče komplikacije dijabetesa.
Naročito su opasne kasne komplikacije na krvnim sudovima koje dovode do infarkta miokarda ili šloga tj. moždanog udara. Uzrok ovih promena je ateroskleroza koja predstavlja nakupine holesterola na zidovima krvnih sudova i taj proces je ubrzan kod pacijenata sa šećernom bolešću. Osobe sa loše regulisanom glikemijom koriste masti kao izvor energije i odatle potiču masnoće u krvi i ubrzan proces ateroskleroze. Spomenuli smo holesterol pa da razjasnimo sta je on i zašto ga se toliko plašimo.
Holesterol je po svojoj strukturi alkohol ali ga zbog svojih osobina ubrajamo u masti. Unosi se u organizam putem hrane ali se mnogo više u organizmu sintetiše. Sinteza holesterola je pojačana kod dijabetičara. Holesterol ne mora biti loš. On ima značajne uloge u organizmu i mi bez njega ne možemo da živimo. Medjutim bitno je i koji holesterol dominira u našem organizmu. Najprostije rečeno, postoji “loš” LDL holesterol, i HDL kog zovemo “dobrim” holesterolom. Problem je što je kod dijabetičara poremećen odnos ovih lipoproteinskih nosača holesterola pa povećan LDL dovodi do ateroskleroze. Ali, nije samo on odgovoran za aterosklerozu. Da bi nastale tzv. penušave ćelije koje su preteča aterosklerotskih plakova, holesterol se mora izmeniti oksidativnim stresom. Nivo oksidativnog stresa je povećan u dijabetesu.
Postavlja se pitanje kako možemo sebi pomoći i doprineti zdravlju
Kada govorimo o holesterolu i aterosklerozi kao komplikaciji šećerne bolesti najveću korist možemo imati od dijetetskih suplemenata. Regulex, kao dijetetski suplement, ujednačava nivo glukoze u toku dana i sprečava prekomerno korišćenje masti kao izvor energije. Čini da glukoza udje u ćeliju i da se iskoristi i na taj način sprečava pretvaranje šećera u holesterol. Regulex povećava nivo dobrog HDL holesterola koji se vraća u jetru i deluje zaštitno protiv ateroskleroze. I možda najbitnije, regulex deluje antioksidativno i sprečava glikacije proteina. Na taj način sprečava taloženje holesterola i nastanak ateroskleroze čak i kada je loš holesterol povećan.
Holesterol i dijabetes- savet
Da bi holesterol i aterosklerozu držali pod kontrolom neophodno je regulisati ishranu ali to nažalost nije dovoljno. Potrebna je optimalna regulacija glikemije i umerena fizička aktivnost uz uzimanje dijeteteskih suplemenata i na taj način ćemo odložiti aterosklerozu koliko god je moguće. Atersokleroza je nažalost neminovnost i kod zdravih osoba, a samo od nas zavisi koliko će uznapredovati.
AUTOR: Doc. dr Andrej Veljković